Tips mot pigmentfläckar
Pigmentförändringar har att göra med mängden pigment. Pigmentet heter melanin och finns i särskilda celler i din hud. Förutom graviditet kan förändringar bero på arvsanlag, infektioner och medicin, solande eller stress. Läs våra tips på hur du kan minimera pigmentfläckar.
21 september 2016
Njut av solen, men skydda huden
Oförsiktigt solande kan leda till uppkomst av nya, ibland farliga, pigmentförändringar och därför är det alltid viktigt att sola klokt. Redan färgade fläckar kan mörkna tillfälligt i solen och solfläckar kan uppstå som en mörkare ton fläckvis på din hud.
Använd minst solskyddsfaktor 30 men gärna högre om du har gott om pigmentfläckar. Se även till att undvika solen under de allra varmaste timmarna mitt på dagen (ungefär från klockan 11-14). Här hittar du alla solskyddsprodukter.
Gravid? Var beredd på att kroppen kommer att förändras på många sätt!
Det är inte bara magen som förändras när du väntar barn. Hormonerna i kroppen slår bakut och givetvis kan även din hud påverkas. Om du får nya, ljusbruna fläckar under din graviditet är detta troligen melasma.
Melasma förekommer främst hos gravida kvinnor och hos de som tar hormonella preventivmedel. Genom att använda solskydd och undvika solexponering kan man förhindra melasma från att bli värre.
Mediciner & sjukdomar
Ibland kan fläcken förändras i struktur, storlek och färg och då ska du söka läkare. Vissa mediciner kan orsaka pigmentförändringar, däribland viss antibiotika och malariamediciner. Fråga din läkare om du är orolig när du får en ny medicin.
Behandlingar mot pigmentfläckar
Du kan använda speciella hudvårdsprodukter som verkar för att ljusa upp pigmentfläckarna och det finns även en rad olika behandlingar såsom kemisk peeling eller mikronålbehandling. Dessutom kan kosten ha effekt när det kommer till pigmentfläckar.
Försök få i dig tillräckligt med zink, magnesium och kalcium, något som kan ge magen bättre balans och i sin tur tona ner pigmentfläckarna.
